Receita de bolo FITNESS
Ingredientes:
3. ovos
3. bananas-nanicas bem maduras (para adoçar o bolo)
4. colheres (sopa) de óleo de coco
1. xícaras (chá) de aveia em flocos sem glúten
2. colheres (chá) de canela em pó
1. colher (sopa) de fermento em pó
Açúcar orgânico para polvilhar
Modo de preparo
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1 Bata os ovos com a banana e o óleo no liquidificador até triturar bem e despeje sobre a aveia misturada com a canela e o fermento, mexendo até incorporar
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2 Disponha em fôrma de cone central (22 cm de diâmetro) untada com óleo de coco e polvilhada com açúcar orgânico e canela e leve ao forno médio preaquecido (180 ºC) por cerca de 40 minutos ou até dourar.
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Emagrecimento Saudável 